Systemische Paartherapie

Um eine gute Paarbeziehung zu führen ist es wichtig, wieder die Perspektive von dem Anderen einnehmen zu können.

Nach Jahren der Beziehung ist es oft so, dass nur noch die schlechten Aspekte in der Paarbeziehung gesehen werden können. Die ursprüngliche Unterschiedstoleranz ist verloren gegangen. Oft haben Paare vergessen, warum sie eigentlich zusammen sind oder was der Andere für positive Eigenschaften in die Beziehung mitgebracht hat, die sie zu Beginn so interessant gemacht hat.

Die durchschnittliche Zeit die ein Paar vergehen lässt sind 6 Jahre ab dem Zeitpunkt des Auftretens des Problems bis zum Schritt zu einer Paartherapie. Paare verbringen oft sehr viel Zeit mit Ihrem Problem und leben es Tag für Tag. Die Hemmschwelle für eine Paartherapie ist hoch. Nach der ersten Sitzung verfliegen jedoch oft die Bedenken und sie merken, dass sie eine Paartherapie wieder näher zueinander rücken lässt.

Als Psychologe und erfahrener Therapeut in der Psychotherapie und Paartherapie bin ich trotz meiner Expertise ein sehr humorvoller, aufgeschlossener und sehr nahbarer Therapeut. In der Paartherapie arbeite ich lösungsorientiert mit den Methoden der systemischen Paartherapie. Zu den Ansätzen der systemischen Paartherapie fließen immer mehr auch Ansätze der emotionsfokussierten Therapie mit ein. Beide Ansätze lassen sich sehr gut kombinieren und sind wissenschaftlich fundierte Methoden in der Paartherapie.

 

Paartherapie

Ein Paarsystem bringt zu Beginn der Beziehung eine große Dynamik mit sich. Diese Dynamik und die Idee was in dieser Beziehung möglich ist, scheint mit der Zeit verloren gegangen zu sein. Die Konflikte oder Probleme beherrschen den Alltag. Die Probleme die in einer Paartherapie angesprochen werden sind sehr unterschiedlich. Sie reichen von Außenbeziehungen, Kommunikationsproblemen, einem unerfüllten Kinderwunsch, unterschiedlichen Lebenskonzepten oder verschiedene sexuelle Vorlieben bis zum Umgang mit anderen Bezugspersonen wie Kindern oder Großeltern. Oft fehlt hier der Blick zum Anderen. Man selbst fühlt sich unverstanden und hat das Gefühl, der Andere versteht mich überhaupt nicht mehr. Die anfängliche Unterschiedstoleranz ist verloren gegangen. Im paartherapeutischen Prozess können wieder andere Sichtweisen auf das Problem eingenommen werden. Gemeinsam können mit Hilfe des Therapeuten Handlungsansätze und Lösungen in der Paartherapie erarbeitet werden. Diese Handlungsansätze und Lösungen funktionieren nur wenn sie gemeinsam erarbeitet wurden! Lassen sie uns gemeinsam in einem therapeutischen Prozess Ihre Paarbeziehung zu einer verständnisvolleren, reiferen und einer für beide Seiten guten Beziehung machen.

Die Probleme in einer Paarbeziehung sind oft sehr vielseitig. Nach meiner langjährigen Erfahrung als Paartherapeut kann ich sagen, dass es nichts gibt was es nicht gibt. Durch diese Vielseitigkeit hat mein Interesse in diesem Bereich nie nachgelassen. Auch was die Lösungen angeht, so ist jede Lösung anders und passt nur zu dem System, in dem sie erarbeitet wurde. Deshalb verpuffen Ratschläge auch oft, die von Freunden oder Bekannten gegeben werden. Diese dienen sehr gut als Trost, oftmals aber nicht der Lösung.

Manches Paar möchte eine Paartherapie auch nutzen um sich wieder einmal besser und wieder von einer anderen Seite kennen zu lernen. Fragen die oft von Paaren gestellt werden sind, wie sie in Umbruchphasen wie z. B. dem Auszug der Kinder sich wieder neu finden können. Bis jetzt hat eigentlich alles gut funktioniert, aber was dann? Die Liebe ist da und das Paar hat seinen festen Platz gefunden. Wie können wir das Feuer wieder eine bisschen mehr zum Lodern bringen? Oft ist die Sexualität noch vorhanden aber es fehlt das gewisse Etwas. Eine Paartherapie bietet eine sehr gute Möglichkeit die Beziehung zueinander nochmals weiter zu vertiefen. Der Partner kann nochmals auf eine andere Art entdeckt werden und neue Seiten an Ihm oder Ihr können sich auftun. Dies bringt wieder eine neue Spannung in eine Paarbeziehung wie Sie sie vom Anfang Ihrer Beziehung her kennen. Ich sage immer Paartherapie kann auch Spaß machen. Probieren Sie es aus.

 

Sexualtherapie

Die Beziehung funktioniert oft gut aber die Sexualität hat Ihren Reiz verloren. Manchmal sind es auch verschiedene sexuelle Wünsche oder ein Fetisch, der nur von einem Partner ausgelebt werden möchte. Die Bandbreite was die Sexualität bei Paaren betrifft ist sehr groß. Die Wünsche können nach einer längeren Phase der unbefriedigten ausgelebten Sexualität meist nicht mehr geäußert werden, da auch oft Verletzungen im Spiel sind. Gerade im sexuellen Bereich kommt es oft zu Zurückweisungen, die nur schwer abzulegen sind. In der Sexualtherapie können die Probleme, Wünsche oder Verletzungen offen angesprochen werden. Die verborgenen Inhalte und die Verletzungen können aufgearbeitet werden und sich in eine andere und intensivere Sexualität entwickeln. Die Dynamik eines Paares verändert sich in einer Sexualtherapie sehr schnell.

 

Homosexuelle Paare

Ich werde oft gefragt, ob auch homosexuelle Paare in meiner Praxis willkommen sind. Ich als Systemischer Therapeut, Mensch und Psychologe finde alles was sich in Beziehungen abspielt sehr interessant und bin aufgeschlossen für jede Form von Beziehung. Für mich gibt es hierbei keine Unterschiede. Trauen sie sich und lernen sie mich kennen. Sie werden schon in den ersten fünf Minuten merken, dass Ihre Bedenken verflogen sind.

 

Gerne können Sie mich auch bei anderen Problemen kontaktieren. Fragen Sie mich einfach und wir entscheiden dann, ob ich der Richtige für Ihr Anliegen bin.